Zen’Naissance

Zen’Naissance, une bulle de bien être pour prendre soin de soi et se sentir confiante

Cet atelier a été créé par Muriel pour :

  • Se détendre, prendre soin de soi, faire une pause.
  • Créer du lien avec d’autres femmes, trouver du soutien, se nourrir des échanges.
  • Remplir sa valise de ressources bien-être, qui serviront tout au long de sa maternité, et avec son enfant.
  • Prendre confiance, mieux se connaitre, se préparer sereinement

Au programme : de la relaxation, méditation, des automassages (dos, visage,..), du coaching créatif, des temps de parole et temps d’échanges, des pratiques corporelles, et de la convivialité !

Cet atelier s’adresse aux femmes enceintes, tout au long de leur grossesse, et même en post-
natal durant les 1ers mois avec bébé.

Avec Muriel Guillier, Coach parentale.

Sur réservation obligatoire auprès d’A3N.

Parents Adhérents uniquement.

Les futurs papas sont les bienvenus. Merci d’enregistrer deux inscriptions si vous venez en couple.

Les bébés sont toujours accueillis chez A3N 😉

Les consignes sanitaires seront respectées : distances de sécurité, gel hydro-alcoolique à disposition. Le port du masque conseillé.