Agenda < >
Thursday 30 April 2020
à 10:30:00
Petit cours de Yoga prénatal avec Fleur-Anne Serre :) Du 1 au 30 avril, un rituel tout doux qui vous invite à vous poser, à respirer, à bouger tranquillement... A adopter au quotidien pendant le confinement, en attendant votre accouchement... et à reprendre après ! 
https://www.youtube.com/watch?v=SI6BUucaR9Y
Thursday 30 April 2020
à 14:00:00
PhiloZen est confiné ? Mais Mathilde Chevalier-Pruvo, philosophe praticienne, vous invite à continuer la réflexion : Pression sociale, stress, désir de perfection, vie de famille chamboulée, surcharge mentale... Un cycle de podcasts qui peuvent vous faire du bien. N'hésitez pas à commenter et échanger avec elle sous les épisodes !  
https://soundcloud.com/user-465523743/decharge-mentale-episode-3-et-si-on-saccordait-enfin-le-droit-a-limperfection
Thursday 30 April 2020
à 15:30:00
Atelier Live "Des livres et des bébés" pour les 0/12 mois, avec Maï-Lien Nguyen, animatrice Ateliers Filliozat. Découverte des premiers albums pour tout-petits et du plaisir de lire avec votre bébé ! Une petite lecture en live pendant le confinement ? C'est ici ! https://www.facebook.com/watch/?v=709218519819623

Profiter de l'instant.

Posté le Monday 12 March 2018

Comment profiter de tout, du meilleur de la vie, de chaque moment, pleinement, entièrement...
Comment se sentir bien présent.e, ici et maintenant, réaliser qu'il s'agit bien de soi, dans ce vécu, dans cette action, dans ce temps T...
Se poser doucement dans sa grossesse, chaque jour un peu plus profondément, entrer en soi comme un voyage, reconnaitre les signes du foetus in utero, puis les premières contractions... Préparer son corps et son mental à l'aventure de l'accouchement, de la naissance. S'informer, apprendre, comprendre et puis lâcher, se laisser guider, accepter le soutien, l'encouragement, entendre les mots doux, se savoir entouré.e.
Ensemble, accueillir un enfant, son enfant, votre enfant. Se mettre à son rythme, créer votre bulle. Vivre avec elle/lui cet intant présent, ancré, sacré.
Pour elle/lui : un instant immense à l'échelle de sa vie.
Pour vous, parents, un instant hors du temps, précieux, marquant. Ces instants présents fondateurs, goûtez-les, ressentez-les, ils n'appartiennent qu'à vous, et pour toujours.