Agenda < >
Monday 21 January 2019
à 10:00:00
PhiloZen, le café-philo des parents de 10h à 12h30. Sujet : "Mon corps et moi", avec Mathilde Chevalier-Pruvo, philosophe praticienne.
Après ou pendant la grossesse, le suivi médical, l'accouchement, la période post-natale... comment vous sentez-vous dans votre corps ? Comment se réconcilier avec lui s'il y a eu des difficultés, les douleurs, les kilos... et le réinvestir positivement ? Sur réservation auprès d'A3N. (MCC)
Tuesday 22 January 2019
à 10:00:00
Vox Mater "Accoucher sans péridurale... pourquoi pas ?" de 10h à 12h, avec Lise Weiss et Elisa Chabaux, sages-femmes : Questions et réponses sur l'accouchement physiologique, échanges et témoignages ! Sur réservation auprès d'A3N (EAC).
Thursday 24 January 2019
à 10:00:00
SophroZen : un jeudi sur deux, séance de Sophrologie prénatale avec Géraldine Haegeli, sur réservation, pour les futures mamans adhérentes et inscrites ! De 10h à 11h30. Infos et forfait: http://a3n.org/sophrozen%2C-le-concept-a3n. (MCC)
Saturday 26 January 2019
à 10:00:00
NOUVEAU : Atelier "Fait avec amour" de 10h à 12h ! Petits jouets, éléments d'éveil, doudoux... Le fait-maison plait aussi aux bébés ! Esprit DIY guidé par Mélanie, maman A3N créative et Pauline El Gazzar, EJE. Sur réservation auprès d'A3N. Parents adhérents prioritaires. IL RESTE 2 PLACES ! (Agora)
Monday 28 January 2019
à 10:00:00
Motricité du bébé (0-12 mois) de 10h à 12h avec Laura Espinasse, psychomotricienne. Pour mieux accompagner votre bébé dans son besoin de bouger et son développement, et répondre à vos questions ! Sur réservation auprès d'A3N. Priorité aux bébés jamais venus à cet atelier ! (MCC)
Tuesday 29 January 2019
à 10:30:00
CaféZen de 10h30 à 12h30 ! Pour se rencontrer, se retrouver, partager !  http://a3n.org/save-the-date-%21. Sur réservation auprès d'A3N. (MCC) 
Thursday 31 January 2019
à 10:30:00
Cours de Yoga postnatal à 10h30 + Cours de Yoga prénatal à 11h45 pour les mamans Adhérentes, avec Fleur-Anne Serre. Sur réservation auprès d'A3N. Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC)
Saturday 02 February 2019
à 14:00:00
"Signer avec bébé" Atelier N° 1 et N°2 pour les 0/12 mois : avec Laure Giry, animatrice en communication gestuelle avec bébé. Réservés aux parents Adhérents. Infos ici : http://a3n.org/communiquez-autrement-avec-votre-enfant (Agora) Sur réservation !
Thursday 02 May 2019
à 10:00:00
Rencontre Allaitement Maternel de 10h à 12h30, avec Margaret Dickason-Clar, Consultante en lactation IBCLC, et Julie Lim-Chenel, Pharmacienne. Informations, échanges, soutien de votre projet d'allaitement, pour les futurs et nouveaux parents ! Sur réservation auprès d'A3N (MCC) 
Tuesday 02 July 2019
à 10:00:00
SophroZen : un jeudi sur deux, séance de Sophrologie prénatale avec Géraldine Haegeli, sur réservation, pour les futures mamans adhérentes et inscrites ! De 10h à 11h30. Infos et forfait: http://a3n.org/sophrozen%2C-le-concept-a3n. (MCC)
Tuesday 02 July 2019
à 14:00:00
Accueil-Parents pour faire connaissance et vous présenter l'association. Activités, rythme, fonctionnement... et premiers échanges sur vos questionnements de futurs et nouveaux parents ! Entrée libre entre 14h et 16h (Espace Andrée Chedid).
Thursday 14 February 2019
à 10:30:00
Cours de Yoga postnatal à 10h30 + Cours de Yoga prénatal à 11h45 pour les mamans Adhérentes, avec Fleur-Anne Serre. Sur réservation auprès d'A3N. Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC)

Mum At Work, c'est vous !

Mener d'abord sa vie professionnelle, puis devenir mère, élever un enfant, ou deux … ou plus encore ! Le challenge peut paraitre parfois ambitieux à relever...
Vous aspirez à trouver le juste équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle : il suffirait de s’organiser, de gérer les priorités… mais tout n'est pas aussi simple.
Dans une société qui cultive la performance, les sources de stress et de culpabilité sont nombreuses !
 
Plusieurs visions vous traversent peut être :
-     être une maman parfaite ;)
-     être épanouie au travail sans surinvestir son poste
-     être très présente auprès de votre enfant sans s’arrêter de travailler...
Il faut peut être changer son organisation, travailler à temps partiel, autrement, autre part… ou faire un break ? Quelles seraient la/les meilleures solutions pour vous ?
 
Evelyne Combot, Consultante en ressources humaines et transitions professionnelles, anime aujourd'hui Mum At Work chez A3N. Ce nouvel accompagnement vise à aborder la réalité de ce que vivent les mères en lien avec le travail.
Parfois les choses se passent difficilement pour vous :
- le départ ou le retour de congé maternité se passe mal.
- retrouver un équilibre vie personnelle/vie professionnelle pose question.
- vous êtes démotivée par votre poste / besoin de changement.
- les relations professionnelles sont difficiles /conflits.
- …
 
Comment ? Selon les ateliers, MAW propose une alternance entre
- une réflexion de groupe : en partant des situations concrètes et des difficultés rencontrées par les mamans ou futures mamans, analyser et réfléchir ensemble dans une approche de « co-développement ».
- des apports d'informations (exposé + échange) sur des situations ou outils pratiques.
 
Evelyne Combot guide les échanges au sein du groupe, apporte l'information et enrichit les axes de réflexion et/ou d'action.
Ecoute bienveillante et confidentialité exigées. 
Parents adhérents A3N prioritaires. 
 
Prochain rendez-vous : suivez l'Agenda complet sur ce site :) 
 
Photo : A3N

Les MAW témoignent !

"L'accompagnement A3N Mum At Work d'Evelyne Combot a été pour moi une bouffée d'oxygène, l'occasion de prendre du recul, d'avoir de nouvelles idées, énergies et d'échanger avec d'autres mamans qui avaient comme moi de nouvelles priorités et les mêmes questions autour du monde du travail.
Les questionnements d'Evelyne et les ateliers de co-développement sont réalisés dans la bienveillance et permettent de trouver la réponse qui nous convient en lien avec notre besoin.
Je recommande aux mamans A3N ces ateliers de qualité. Merci pour tout."
Astrid L.