Agenda < >
Monday 24 February 2020
à 10:00:00
Mum At Work de 10h à 12h30 avec Evelyne Combot, consultante RH et accompagnement professionnel. 
"Quelle vie professionnelle après la naissance de mon bébé ?"
Quelle nouvelle organisation ? Que peut-on anticiper, préparer ? Comment gérer le temps, la culpabilité (si elle est là), la crainte de ne pas "y arriver" ? Sur réservation / nombre de places limité / priorité aux parents Adhérents n'ayant jamais participé encore. http://a3n.org/mum-at-work%2C-c-est-vous-%21 (MCC) Il reste des places !
 
Tuesday 25 February 2020
à 10:30:00
Motricité des bébés 0/12 MOIS de 10h30 à 12h avec Laura Espinasse, psychomotricienne. Pour mieux accompagner votre nouveau-né, puis votre enfant qui grandit dans son besoin de bouger, et répondre à vos questions sur son développement ! COMPLET ! (MCC)
Thursday 27 February 2020
à 10:15:00
Cours de Yoga postnatal + Cours de Yoga prénatal  pour les mamans Adhérentes. Réservation auprès d'A3N. Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC).
Friday 28 February 2020
à 10:00:00
SophroZen : séance de Sophrologie prénatale avec Géraldine Haegeli, sur réservation, pour les futures mamans adhérentes et inscrites ! De 10h à 11h30. (MCC)  Infos et forfait: http://a3n.org/sophrozen%2C-le-concept-a3n

Friday 28 February 2020
à 10:30:00
Atelier "Des livres et des bébés" pour les 0/12 mois, avec Maï-Lien Nguyen, animatrice Ateliers Filliozat. Découverte des premiers albums pour tout-petits et du plaisir de lire avec votre bébé ! Sur réservation / Priorité aux parents adhérents et aux bébés jamais venus ! (Agora) il reste des places !
Saturday 29 February 2020
à 10:00:00
Le Temps des Parents / Rencontre-débat de 10h à 12h30 « Le sommeil de votre bébé 0/12 mois : mieux le comprendre pour mieux l'accompagner »
Informations et échanges sur le sommeil des tout-petits, les recommandations, les pratiques, les rituels familiaux... Des pistes de solutions pour mieux s'adapter aux besoins de votre enfant. Avec Marie Perrin, auxiliaire de puériculture. Sur réservation auprès d'A3N / Parents adhérents prioritaires (EAC)
Monday 03 February 2020
à 10:00:00
SophroZen : séance de Sophrologie prénatale avec Aurélie Padois, sur réservation, pour les futures mamans adhérentes et inscrites ! De 10h à 11h30. Infos et forfait : http://a3n.org/sophrozen%2C-le-concept-a3n (MCC)
Tuesday 03 March 2020
à 10:00:00
Rencontre Allaitement Maternel de 10h à 12h30, avec Margaret Dickason-Clar, consultante en lactation IBCLC, Julie Lim-Chenel, pharmacienne et consultante en lactation IBCLC. Informations, échanges, soutien de votre projet d'allaitement, pour les futurs et nouveaux parents ! Parents adhérents prioritaires. Sur réservation. (Mcc)
Sunday 03 May 2020
à 14:00:00
Accueil Futurs Parents et Parents-Bébés : Premiers échanges sur vos questionnements de futurs et nouveaux parents ; présentation de l'association (buts, activités, fonctionnement...) Entrée libre entre 14h et 16h, Espace Andrée Chedid.

Yoga et périnatalité

Futures mamans en congé maternité, A3N vous propose un yoga spécifique, pour vous accompagner autour de la naissance. Ces cours vous invitent à prendre soin de vous, en pratiquant des postures de yoga adaptées en fin de grossesse, puis en postnatal, avant les 3 mois du bébé, et en essayant d'en intégrer progressivement certaines dans votre quotidien, pour maintenir votre sérénité et gagner en tonicité !
Bébés bienvenus mais pas d'exercices avec bébé : vous pouvez donc confier votre bébé à un proche et venir profiter de ce moment pour vous !

Avec des professeur.e.s spécialisé.e.s :
- Peggy Buzejic, formée au Hatha Yoga, Ashtanga et Pranayama auprès du CEFTY, ainsi qu'au Yoga Pré et Postnatal auprès de l'Institut De Gasquet.

- Pascal Fasika, (Oui, UN professeur !), formé au Hatha Yoga traditionnel appliqué au Pré et Postnatal/ Association Soleil d'Or à Paris et Clinique Franco Indian Ayur Center Pondicherry en Inde.

- Fleur-Anne Serre, formée au Hatha Yoga et Vinyasa par Gérard Arnaud, ainsi qu'au Yoga Pré et Postnatal auprès de l'Institut De Gasquet. (De retour en janvier 2020;)


Forfait Zen : 72 euros les 4 séances en collectif
tarif associatif
- valable pour le Yoga prénatal ET la Sophrologie prénatale !
- Adhésion A3N préalable obligatoire.
- Le forfait est payable en intégralité à l’inscription. Aucun remboursement de séance ne sera possible.
- 3 futures mamans minimum pour animer une séance / maximum 8.

En cas d'absence / de cours manqué :
Nous essayons d'organiser au mieux ces précieux cours de Yoga pré et post-natal pour les mamans d'A3N. 
-Les rappels A3N ne sont pas systématiques ! Après confirmation par mail de vos réservations, merci de bien noter toutes vos séances !
-Il faut au moins 3 mamans présentes pour assurer un cours = s'absenter sans prévenir ou se décommander le matin même, peut compromettre la séance pour les autres inscrites et mobiliser une intervenante inutilement.
- NOTEZ BIEN que pour toute inscription Yoga non-décommandée au moins 24 heures avant le cours, nous décompterons le cours de votre forfait A3N.
Nous vous remercions de votre compréhension et vous encourageons surtout à pratiquer ! 


Pour le bon déroulement des cours en post-natal :
- les mamans ayant fait du Yoga prénatal chez A3N sont prioritaires.
- les mamans avec des forfaits en cours sont prioritaires.
- les cours sont à prendre dans les trois premiers mois du bébé.
- 3 mamans minimum pour animer une séance / maximum 5.

 

Le jeudi matin : c'est YOGA3N !

C'est tout simple pour votre agenda : organisez-vous à l'avance, réservez vos cours...
Le jeudi matin pour les adhérentes : 2 cours de Yoga* chez A3N !


*Yoga postnatal : Accueil à 10h30 / Fin à 11h45

*Yoga prénatal : Accueil entre 11h45 et 12h / Fin à 13h

Vérifiez les horaires sur l'Agenda complet, et réservez vos cours par mail à contact@a3n.org si vous ne connaissez pas encore A3N / nombre de places limité.

http://www.a3n.org/agenda
 
Nous restons à votre disposition pour toute question !