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Tuesday 22 May 2018
à 10:00:00
SophroZen avec Alice Kibé-Crenn : la nouvelle sophrologie prénatale chez A3N ! Une séance par semaine, sur réservation, pour les futures mamans inscrites ! Infos et forfait: http://a3n.org/sophrologie-prenatale (MCC)
Wednesday 23 May 2018
à 09:30:00
Motricité du bébé (0-12 mois) de 9h30 à 11h avec Marie Perrin, auxiliaire de puériculture et monitrice de portage, pour mieux accompagner votre bébé et son besoin de bouger, et répondre à vos questions ! Sur réservation auprès d'A3N.(Agora) SPECIAL DECOUVERTE : PRIORITE AUX BEBES JAMAIS VENUS ;)
Thursday 24 May 2018
à 10:30:00
Cours de Yoga prénatal avec Fleur-Anne Serre, pour les futures mamans Adhérentes ! Sur réservation auprès d'A3N. Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC) NB : horaire un peu décalé ce jeudi 24/05 !
Thursday 24 May 2018
à 11:45:00
Cours de Yoga Post-natal de 11h45 à 12h45 avec Fleur-Anne Serre, pour les mamans Adhérentes avec un forfait en cours ! Sur réservation auprès d'A3N. Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC) NB : horaire un peu décalé ce jeudi 24/05 !
COMPLET!
Saturday 26 May 2018
à 14:00:00
Atelier Portage des bébés de 14h à 16h, avec Fleur-Anne Serre, conseillère en portage. Atelier pratique pour futurs et nouveaux parents Adhérents ayant déjà suivi la réunion "Info-portage" chez A3N. Sur inscription auprès d'A3N ! http://a3n.org/porter-votre-bebe (AGORA) COMPLET !
Saturday 26 May 2018
à 17:00:00
Atelier "Signer avec bébé" pour les 0/12 mois : Atelier N°1, avec Charlotte Bagdikian, animatrice en communication gestuelle avec bébé. Infos ici : http://a3n.org/communiquez-autrement-avec-votre-enfant COMPLET !
Monday 28 May 2018
à 10:00:00
Rencontre Allaitement Maternel de 10h à 12h30, avec Margaret Dickason-Clar, consultante en lactation IBCLC. Informations, échanges, soutien de votre projet d'allaitement, pour les futurs et nouveaux parents ! Sur réservation auprès d'A3N (MCC) 
Tuesday 29 May 2018
à 10:30:00
Le CaféZen est ouvert entre 10h30 et 12h30 : Echanges et convivialité ! Pour se retrouver et rencontrer les bébés de printemps :) http://a3n.org/save-the-date-%21Sur réservation auprès d'A3N.(MCC) 
Tuesday 29 May 2018
à 20:30:00
Conférence-débat du soir, de 20h30 à 22h30, avec Claire-Marie Best, psychologue.
"Charge mentale : comment font les Wonder parents ?"
Présentation ici : http://a3n.org/la-charge-mentale-chez-a3n
Entrée libre, sur réservation auprès d'A3N (EAC).
Thursday 31 May 2018
à 10:00:00
Cours de Yoga prénatal avec Peggy Buzejic, pour les futures mamans Adhérentes ! Sur réservation auprès d'A3N. Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC)
Thursday 31 May 2018
à 11:30:00
Cours de Yoga Post-natal de 11h30 à 12h45 avec Fleur-Anne Serre (MCC) COMPLET !
Friday 06 April 2018
à 10:00:00
Info-portage des bébés avec Fleur-Anne Serre, conseillère en Portage. Présentation du portage à bras et des matériels de portage, physiologie et bienfaits, conditions de sécurité... NB : ceci n'est pas un atelier pour apprendre des nouages ! Mais cette réunion (gratuite) est indispensable avant l'atelier pratique A3N. Sur réservation auprès d'A3N. (MCC)

Yoga et périnatalité

Futures mamans en congé maternité, A3N vous propose un yoga spécifique, pour vous accompagner autour de la naissance. Ces cours vous invitent à prendre soin de vous, en pratiquant des postures de yoga adaptées en fin de grossesse, puis en postnatal, avant les 3 mois du bébé, et en essayant d'en intégrer progressivement certaines dans votre quotidien, pour maintenir votre sérénité et gagner en tonicité !
Bébés bienvenus mais pas d'exercices avec bébé : vous pouvez donc aussi confier votre bébé à un proche et venir profiter de ce moment pour vous !

Deux professeures spécialisées :

- Peggy Buzejic, formée à l’enseignement du Yoga (Hatha, Ashtanga, Pranayama) et au Yoga Pré et Postnatal auprès de l'Institut de Gasquet. 
https://www.issypeggyoga.com/
- Fleur-Anne Serre, formée au Yoga Hatha et Vinyasa par Gérard Arnaud ainsi qu'au Yoga Pré et Postnatal auprès de l'institut De Gasquet.

Forfait Yoga = 4 cours (en prénatal et post-natal) = 72 euros
ou le cours à l'unité = 20 euros

Pour le bon déroulement des cours en post-natal :
- les mamans ayant fait du Yoga prénatal chez A3N sont prioritaires.
- les mamans avec des forfaits en cours sont prioritaires.
- les cours sont à prendre dans les trois premiers mois du bébé.

 

Le jeudi matin : c'est YOGA3N !

Tous les jeudis matins, pour les adhérentes : un cours de Yoga Prénatal + un cours de Yoga post-natal chez A3N !

Vérifiez les horaires sur l'Agenda complet, et réservez vos cours par mail à contact@a3n.org si vous ne connaissez pas encore A3N / nombre de places limité.

http://www.a3n.org/agenda
 
Nous restons à votre disposition pour toute question !