Agenda < >
Tuesday 26 September 2017
à 10:00:00
Atelier Eveil des bébés (0-12 mois) de 10h à 12h30, avec Solange Mastouri et Pauline El Gazzar, EJE. Sur réservation auprès d'A3N, nombre de places limité ! (MCC)
Thursday 28 September 2017
à 10:00:00
Cours de Yoga Post-natal (à prendre le plus tôt possible / dans les 3 mois qui suivent l'accouchement) de 10h à 11h15 avec Peggy. Cours collectif, pour mamans avec un forfait Yoga en cours ou cours à l'unité / Bébés bienvenus. Sur réservation / parents adhérents (MCC)
Thursday 28 September 2017
à 11:30:00
Cours de Yoga prénatal avec Peggy, pour les futures mamans inscrites ! Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC)
Wednesday 10 May 2017
à 10:00:00
Cours de Yoga Post-natal (à prendre le plus tôt possible / dans les 3 mois qui suivent l'accouchement) de 10h à 11h15 avec Peggy. Cours collectif, pour mamans avec un forfait Yoga en cours ou cours à l'unité / Bébés bienvenus. Sur réservation / parents adhérents (MCC)
Wednesday 10 May 2017
à 11:30:00
Cours de Yoga prénatal avec Peggy, pour les futures mamans inscrites ! Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC)
Sunday 10 December 2017
à 11:30:00
Cours de Yoga prénatal avec Fleur-Anne, pour les futures mamans inscrites ! Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC)
Thursday 19 October 2017
à 11:30:00
Cours de Yoga prénatal avec Fleur-Anne, pour les futures mamans inscrites ! Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC)
Saturday 21 October 2017
à 13:30:00
Atelier Portage des bébés de 13h30 à 15h30, avec Fleur-Anne Serre, conseillère en portage. Atelier pratique pour parents (futurs et nouveaux) ayant déjà suivi la partie "Info-portage" chez A3N. Sur inscription auprès d'A3N ! http://a3n.org/porter-votre-bebe (AGORA)
Saturday 21 October 2017
à 14:30:00
Atelier "Signer avec bébé" pour les 0/12 mois : Nouveau chez A3N ! Atelier N°1 : deux groupes. Avec Laure Giry, consultante en communication adaptée et gestuelle avec bébé. Infos ici : http://a3n.org/communiquez-autrement-avec-votre-enfant  (Agora)
Monday 11 September 2017
à 10:00:00
Cours de Yoga Post-natal (à prendre le plus tôt possible / dans les 3 mois qui suivent l'accouchement) de 10h à 11h15 avec Peggy. Cours collectif, pour mamans avec un forfait Yoga en cours ou cours à l'unité / Bébés bienvenus. Sur réservation / parents adhérents (MCC)
Monday 11 September 2017
à 11:30:00
Cours de Yoga prénatal avec Peggy, pour les futures mamans inscrites ! Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC)
Thursday 16 November 2017
à 11:30:00
Cours de Yoga prénatal avec Fleur-Anne, pour les futures mamans inscrites ! Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC)

Yoga et périnatalité

Futures mamans en congé maternité, A3N vous propose un yoga spécifique, pour vous accompagner autour de la naissance. Ces cours vous invitent à prendre soin de vous, en pratiquant des postures de yoga adaptées en fin de grossesse, puis en postnatal, et en essayant d'en intégrer progressivement certaines dans votre quotidien, pour maintenir votre sérénité et gagner en tonicité !

 
Deux professeures spécialistes :
- Peggy Buzejic, formée à l’enseignement du Yoga (Hatha, Ashtanga, Pranayama) et au Yoga Pré et Postnatal auprès de l'Institut de Gasquet. https://www.issypeggyoga.com/
- Fleur-Anne Serre, formée au Yoga Hatha et Vinyasa par Gérard Arnaud ainsi qu'au Yoga Pré et Postnatal auprès de l'institut De Gasquet. https://www.petitspiedsportes.com/

Forfait Yoga = 4 cours (en prénatal et/ou postnatal) = 72 euros
ou cours à l'unité = 20 euros

Pour les futures mamans : un cours par semaine le jeudi matin !

Réservez vos cours par mail à contact@a3n.org si vous ne connaissez pas encore A3N !
http://www.a3n.org/agenda


Prochain cours Découverte Yoga prénatal (non-obligatoire) 
:
- mardi 4 décembre à 10h / MCC
Pour découvrir la discipline et faire connaissance : présentation, questions et sensibilisation à la pratique pendant la maternité. Participation gratuite, réservée en priorité aux futures mamans déjà adhérentes à A3N. Sur réservation !


Prochain cours de Yoga postnatal :
- jeudi 28 septembre de 10h à 11h30 / MCC
Sur réservation / nb de places limité / Bébés bienvenus mais pas d'exercices avec bébé !

Nous restons à votre disposition pour toute question !