Agenda < >
Friday 19 January 2018
à 10:30:00
Premier CaféZen de 2018, de 10h30 à 12h30 ! Rencontres, échanges et papotages, en toute convivialité ! Avec Alice Kibe-Crenn, psychologue et sophrologue ;) http://a3n.org/save-the-date-%21. Sur réservation (MCC).
Saturday 20 January 2018
à 10:00:00
Rencontre-débat "Mère ET femme... à la fois ?" de 10h à 12h30. Un Temps des mamans incontournable, pour évoquer ce bouleversement, ce  changement de statut, et comment tous ces rôles se superposent, dans la tête et dans le corps... Avec Florence Delbos, psychologue, et Agnès Menette, kinésithérapeute spécialisée périnatalité. Réservation auprès d'A3N / Nombre de places limité ! (EAC).
Tuesday 23 January 2018
à 10:15:00
Atelier Eveil des bébés (0-12 mois) de 10h15 à 12H30, avec Solange Mastouri et Catherine Becquelin. COMPLET ! (MCC)
Thursday 25 January 2018
à 10:00:00
Cours de Yoga Post-natal de 10h à 11h15 avec Peggy Buzejic. Cours collectif pour mamans Adhérentes / à prendre le plus tôt possible, dans les 3 mois qui suivent l'accouchement. COMPLET ! (MCC)
Thursday 25 January 2018
à 11:30:00
Cours de Yoga prénatal avec Fleur-Anne Serre, pour les futures mamans Adhérentes ! Sur réservation auprès d'A3N. Infos et forfaits : http://a3n.org/yoga-et-perinatalite (MCC)
Friday 26 January 2018
à 10:00:00
Mum At Work de 10h à 12h30, avec Evelyne Combot, consultante RH et accompagnement professionnel. 
Atelier : Reprise du travail, changements de valeurs, évolution des priorités... Et si c'était l'heure d'un Bilan de Compétences ? Quelles sont vos attentes vis-à-vis du travail aujourd'hui ? Comment préparer concrètement un changement de poste, de métier, une recherche d'emploi ? On en parle ensemble ! Sur réservation / nombre de places limité / Parents adhérents. http://a3n.org/mum-at-work%2C-c-est-vous-%21 (MCC)
Saturday 27 January 2018
à 14:30:00
Atelier Portage des bébés de 14h30 à 16h30, avec Fleur-Anne Serre, conseillère en portage. Atelier pratique pour futurs et nouveaux parents Adhérents ayant déjà suivi la séance "Info-portage" chez A3N. Sur inscription auprès d'A3N ! http://a3n.org/porter-votre-bebe (AGORA)
Friday 02 February 2018
à 10:00:00
Info-portage des bébés avec Fleur-Anne Serre, conseillère en Portage. Présentation du portage à bras et des matériels de portage, physiologie et bienfaits, conditions de sécurité... NB : ceci n'est pas un atelier pour apprendre des nouages ! Mais cette réunion (gratuite) est indispensable avant l'atelier pratique A3N. Sur réservation auprès d'A3N. (MCC)
Monday 03 September 2018
à 10:00:00
Info-portage des bébés avec Fleur-Anne Serre, conseillère en Portage. Présentation du portage à bras et des matériels de portage, physiologie et bienfaits, conditions de sécurité... NB : ceci n'est pas un atelier pour apprendre des nouages ! Mais cette réunion (gratuite) est indispensable avant l'atelier pratique A3N. Sur réservation auprès d'A3N. (MCC)
Monday 04 June 2018
à 10:00:00
Info-portage des bébés avec Fleur-Anne Serre, conseillère en Portage. Présentation du portage à bras et des matériels de portage, physiologie et bienfaits, conditions de sécurité... NB : ceci n'est pas un atelier pour apprendre des nouages ! Mais cette réunion (gratuite) est indispensable avant l'atelier pratique A3N. Sur réservation auprès d'A3N. (MCC)
Friday 15 June 2018
à 10:00:00
Info-portage des bébés avec Fleur-Anne Serre, conseillère en Portage. Présentation du portage à bras et des matériels de portage, physiologie et bienfaits, conditions de sécurité... NB : ceci n'est pas un atelier pour apprendre des nouages ! Mais cette réunion (gratuite) est indispensable avant l'atelier pratique A3N. Sur réservation auprès d'A3N. (MCC)

Yoga et périnatalité

Futures mamans en congé maternité, A3N vous propose un yoga spécifique, pour vous accompagner autour de la naissance. Ces cours vous invitent à prendre soin de vous, en pratiquant des postures de yoga adaptées en fin de grossesse, puis en postnatal, et en essayant d'en intégrer progressivement certaines dans votre quotidien, pour maintenir votre sérénité et gagner en tonicité !
Bébés bienvenus mais pas d'exercices avec bébé : vous pouvez donc aussi confier votre bébé à un proche et venir profiter de ce moment pour vous !

Deux professeures spécialisées :

- Peggy Buzejic, formée à l’enseignement du Yoga (Hatha, Ashtanga, Pranayama) et au Yoga Pré et Postnatal auprès de l'Institut de Gasquet. 
https://www.issypeggyoga.com/
- Fleur-Anne Serre, formée au Yoga Hatha et Vinyasa par Gérard Arnaud ainsi qu'au Yoga Pré et Postnatal auprès de l'institut De Gasquet.

Forfait Yoga = 4 cours (en prénatal et/ou postnatal) = 72 euros
ou le cours à l'unité = 20 euros

Le jeudi matin : c'est YOGA3N !

Tous les jeudis matins, pour les adhérentes : un cours de Yoga Prénatal + un cours de Yoga post-natal chez A3N !

Vérifiez les horaires sur l'Agenda complet, et réservez vos cours par mail à contact@a3n.org si vous ne connaissez pas encore A3N / nombre de places limité.

http://www.a3n.org/agenda
 
Nous restons à votre disposition pour toute question !